秋季天气凉爽,让孩子选择四种食物,改善睡眠,增强抵抗力...
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秋季天气凉爽,让孩子选择四种食物,改善睡眠,增强抵抗力...,秋季天气凉爽,让孩子选择四种食物,改善睡眠,增强抵抗力天气渐渐凉爽,建议食用香瓜香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。合理饮食,好的身体吃出来。秋季食疗养生,离不开圣女果圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,-胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用,还可以美容、防晒效果也很好。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。适当食用,身体更加健康。天气渐渐凉爽,建议食用鸡蛋果鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。推荐适量食用山竹山竹富含维生素和矿物质。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,这些营养成分对我们的健康都非常有帮助。合理饮食,好的身体吃出来。。景洪商务信息发布。
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